enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp sondakika hayat sırları hayata dair
DOLAR
8,7660
EURO
10,3210
ALTIN
493,13
BIST
1.401
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
17°C
İstanbul
17°C
Gök Gürültülü
Cuma Parçalı Bulutlu
21°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
24°C
Pazar Az Bulutlu
26°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
25°C

Cilt Kalitesini Korumak İçin Tavsiyeler

Bu yazı içerisinde sizlere cildinizin nem oranını, pürüzsüzlüğünü korumanız için bazı tavsiyelerde bulunacağım.

Bu tavsiyelerin hepsi, cildinizin kırışmasını önlemek ve daha canlı görünmesini sağlamanıza yarayacaktır.

Cilt Kalitesini Korumak İçin Tavsiyeler
23.05.2020
0
A+
A-
Cilt Kalitesini Korumak İçin Tavsiyeler

Cilt Kalitesini Korumak İçin Tavsiyeler

Bu yazıda sizlere cilt sağlığı ile ilgili tavsiyeler vereceğiz.

Bu tavsiyelerin hepsi, cildinizin kırışmasını önlemek ve daha canlı görünmesini sağlamanıza yarayacaktır.

Çoğu kişi, yüzü sık sık yıkamanın cilde iyi geldiğini düşünür fakat bu yanlıştır. Önemli olan düzenli olarak yıkamaktır. Sık sık yıkama durumlarında cildin nem ve yağ dengesi bozulur.

Sabah, öğle ve akşam birer defa yıkamak yeterlidir. Yıkarken doğal bir sabun kullanmaya ve köpüğün 3 dakika yüzünüzde kalmasına dikkat edin.

  • Düzenli Doğal Maske Uygulamak

Yüzünüze düzenli olarak doğal karışımlarla maske uygulamak, cildinizin beslenmesine yarayacak ve zararlı toksinlerden arınmanızı sağlayacaktır.

NOT: İnternette satılan yapay maskeleri kullanmanızı tavsiye etmiyorum. Cildinizi doğal beslemeniz uzun vadede daha yararlı olacaktır.

  • Yağlı Besinleri Az Tüketmek

Beslenmemiz, cildimizin sağlığına doğrudan etki etmektedir. Çok yağlı ve işlenmiş ürünleri tüketmek cildinizin yağlanmasına ve akne oluşmasına neden olur.

Kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken konulardan bir tanesidir.

  • Banyoları Çok Uzun Tutmamaya Dikkat Edin

Banyolar uzun sürerse, vücut yağ oranını korumaya çalışır ve bu da cildinizin sağlığına negatif yönde etki eder. Bunun yanında banyo yaparken suyun çok sıcak veya soğuk olması da çok önemli etki etmektedir.

  • Nemlendirici Krem Kullanın

Banyodan çıktığınızda, kış aylarında cildinizin çatlamaması için nemlendirici kremler birebirdir.

Cilt Kalitesini Korumak İçin Tavsiyeler yazımızın sonuna geldik. Okuduğunuz için teşekkürler.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.