Uzman Astrolog Zeynep Turan ile günlük burç yorumları 24 Ağustos 2020 Pazartesi – Günlük burç yorumu ve Astroloji

Uzman Astrolog Zeynep Turan ile 24 Ağustos 2020 Pazartesi günü için burç yorumları sabah.com.tr’de yayında! Sosyal medya üzerindeki kullanıcıların Twitburc olarak da bildiği Zeynep Turan, her zaman olduğu gibi haftalık burç yorumlarında da aşk, ekonomi, aile ve sağlık gibi birçok önemli konuya değindi. Peki, 24 Ağustos 2020 Pazartesi burç yorumlarınızda ne var?

Haberimizin detaylarından günlük burç yorumlarını bulabilir, ilerleyen sayfalarda ise astroloji konusunda uzman isim olan Zeynep Turan’ın “Ağrılara Elveda” başlıklı yazısındaki tahminlerini görebilirsiniz.

GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI 24 AĞUSTOS 2020 PAZARTESİ – ASTROLOJİ

Astrogündem: ”Akla gelmeyen başa gelir.” Mars Satürn’e tam olarak bugün meydan okuyacak! 11 Eylül 1965 yılında dünyaya gelen ve Mars’ı Akrep burcunda olan Beşşar Esad’ın bugünden sonra yaşamı ile ilgili iddialar dünya gündemini değiştirebilir. Ülkemizde ise 9 Şubat 1969 yılında kurulan Mars’ı Akrep olan MHP’yi ilgilendiren günler başlıyor

.

Koç: Aslından haberin olmayan gerçekleri duyduğun bir güne merhaba diyorsun. Arkadaşlık ilişkilerini sorgularken kendinle çelişebilirsin.

Boğa: Ailenle çeşitli tartışmalara girmek senin suçun değil. İlişkisi olan bir Boğa burcuysan sevgilinin istekleri seni yormaya başlayabilir.

İkizler: Kararsız kalacağın durumlar önceden belliydi… İş hayatına yeni atılmış bir İkizler burcuysan yeni iş fırsatları aramaktan geri kalmak istemeyeceksin.

Yengeç: Kariyer odaklı düşündüğün bir gündesin. Günün ilk dakikalarından itibaren üzerine çöken yorgunluk seni gündelik işlerinizden alıkoyabilir.

Aslan: Yataktan kalkmak konusunda zorlansan da hayatındaki sorumluluklar seni ayağa kaldırıyor. Ailenle güzel zaman geçirmek için program yapabilirsin.

AĞRILARA ELVEDA

Modern dünya ve hızlı yaşam stili işlerimizden kafamızı kaldırmamamıza ve sağlığımızı daha geri planlara atmamıza sebep oluyor. Oysa düzenli şekilde egzersiz yapmak, kas gücü ve bedensel esnekliğin yanı sıra kalp damar sistemini güçlendirir. Düzenli egzersiz yapmak, gündelik hayatın gerilimini hafifleteceğinden, akıl ve ruh sağlığı açısından da faydalıdır. Peki, ağrılara elveda demek isterken nasıl bir yol haritası izlemek gerekiyor?

Beyaz Yakalı Olmak Zor İş

Özellikle masa başı çalışanlarının tüm gün hareketsiz kalmaları sırt ve bel ağrılarını artırırken, ofis içinde dahi yapılabilecek ufak tefek egzersiz hareketleri rutin haline getirilmeli. Hiçbir şey yapılmayacak gibiyse, gün aşırı en az 30 dakika hızlı tempo yürüyüş bile vücudunuza zindelik sağlamaya yetecektir.

Kaliteli Uyku Eşittir Zinde Beden

Hepimiz gün sonunda kendimizi yatağa atmanın hayalini kurarız. Huzurlu bir uyku için en önemlisi başımızı yastığa koyarken aklımızdan geçen şey, ertesi günün stresini veya kötü geçen günümüzü düşünmemek olmalı. “Bugün de şöyle kavga ederken keşke bunu da deseydim!” demek, uykuya dalmadan önce kendimizi germekten ve uykumuzu bölmekten başka bir işe yaramayacaktır.

Elektronik Eşyalar Ağrıları Tetikliyor mu?

Yanımızdan ayırmadığımız telefonlarımızı, uyumadan en az bir saat önce kapatmamız hem gözlerimizin cihazın içinden gelecek ışınlarla hırpalanmasını önleyecek hem de rahat bir uykuya dalmak ve için bize çok yardımcı olacaktır. Sakin bir uyku için, ekranlardan uzak durmanın faydası var. Organlarımız kendini uyku esnasında yenilediği için karanlık ve sessiz bir ortamda uyumamız daha etkili olacaktır. Uyku sorunları çekiyorsanız, uyku gözlükleri veya sakinleştirici doğa seslerini yardımcı olarak kullanabilirsiniz.

Stresi Yönetin

Her adımımızda, artık hayatımızın en büyük parçası haline gelen stresten olabildiğince uzak kalmalıyız. Evet söylemesi kolay fakat yapması zor… Ama kendimizi koruyabilmek için stresi yönetmeyi öğrenmemiz gerekiyor. Yapılacaklar listemizden madde sile sile günü ve zamanı planlayabilirsek, zamanımızı daha iyi değerlendirebiliriz. Bu sayede acele ve telaşa kapılmadan iş ortamında veya günlük yaşantımızda stresi biraz daha uzak tutabiliriz.

Zorlanacağımızı düşündüğümüz işleri mutlaka basamaklara ayırmalıyız. Gerektiğinde ise yardım almaktan çekinmemeliyiz.