enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp sondakika hayat sırları hayata dair
DOLAR
8,1704
EURO
9,7237
ALTIN
458,29
BIST
1.393
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
11°C
İstanbul
11°C
Sağanak Yağışlı
Cumartesi Yağışlı
11°C
Pazar Çok Bulutlu
12°C
Pazartesi Çok Bulutlu
13°C
Salı Az Bulutlu
15°C

Uyurken Ağzınız Akıyor Mu? Hemen Okuyun

Uyurken Ağzınız Akıyor Mu? Hemen Okuyun
07.08.2020
0
A+
A-

Çoğu kişi kolayca uykuya dalabilmekte. Hatta bazıları dışarıdayken bile uykuya dalabilir. Peki bu konuda endişelenmeli misiniz?

Uyurken neden ağzınız akar?

Ağız akıntısı uykunuzu bölüyorsa burada bir sorun var demektir. Ağız akıntısının birçok nedeni olabilir. Tomorrow Magazine’den aktarılanlara göre bunların başında uyku pozisyonu, stres, alınan bazı ilaçlar, ve alerjiler varmış.

Ağız akıntısı tehlikeli mi?

Uyku pozisyonu, diş ve diş eti bozuklukları, alınan bazı ilaçlar ve bazı rahatsızlıklar uyurken ağzınızın akmasına neden olur. Bu uyku bozukluğu belirtileri sağlığınızda bir sorun olduğunu gösterebileceği gibi tam aksini de gösterebilmektedir.

İyi uyuduğunuzun göstergeleri

Uyandığınızda yastığınızda ağız akıntısından kaynaklı ıslaklık bulmak birçok kişinin utandığı bir şeydir. Ancak bu aslında iyi uyuduğunuzun kanıtı da olabilir.

REM uykusu uykunun aslında bir parçası. Önemli olan nokta bunun uykuyu yarıda kesmemesi. Uyku sırasında sinir taşıyıcılarının kas hareketlerinde bulunması engellenir ve böylelikle rüyamızda ne görüyorsak vücudumuz hareket edemez. Ağzınız akıyorsa bu da uykunuzun bölünmediğini ve güzel uyku çektiğinizi gösterir.

Daily Mail’den aktarılanlara göre uyku mutluluğun formüllerinden biriymiş. Uyku, mutluluk seviyesini artırıyor.

Kısacası uykunuzda ağzınız akıyorsa ne endişelenin ne de utanın. Utanacak bir şey yok. Sağlıklı olduğunuzu bilmek daha önemli.

Daha fazla insanın konu hakkında bilgi sahibi olması için paylaşın.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.