enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp sondakika hayat sırları hayata dair
DOLAR
8,7540
EURO
10,3906
ALTIN
496,61
BIST
1.391
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
25°C
İstanbul
25°C
Gök Gürültülü
Pazartesi Gök Gürültülü
26°C
Salı Gök Gürültülü
25°C
Çarşamba Gök Gürültülü
28°C
Perşembe Gök Gürültülü
27°C

Bu Şurup İle Kötü Kolesterol Ve Eklem Ağrısını Azaltın

Bu Şurup İle Kötü Kolesterol Ve Eklem Ağrısını Azaltın
17.08.2020
0
A+
A-

Günümüzde hiperkolesterolemi ve romatoid artrit gibi durumları olan insanların sayısı artmıştır ve maalesef yükselmeye devam etmektedir. Hem yüksek kolesterolünüzü düşürün hem de ağrınızı bu doğal şurup ile azaltın.



Arterlerinizdeki çok fazla kolesterol ve vücudunuzdaki enflamatuvar süreçlerindeki dengesizlikler yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyen koşullardır. Hiperkolesterolemi ve romatoid artrit gibi durumları olan insanların sayısı maalesef gün geçtikçe artmaya devam etmektedir.

Her bireyde koşullar farklı gelişirken, en önemli şey şudur ki, insanlar sorunlar ciddileşene kadar onları genellikle görmezden gelmektedir. Bu nedenle kendinize iyi bakmak, bazı sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve bu koşulları önlemek ve tedavi etmenize yardımcı olmak için doğal tedavilere başvurmak iyi bir fikirdir.

Bugün, hem kardiyovasküler hem de eklem sağlığı için çok yararlı bileşenlere sahip bu ev yapımı şurubun tarifini sizinle paylaşmak istiyoruz.

Kolesterolü ve eklem enflamasyonunu azaltmak için ev yapımı şurup

Yapacağımız doğal şurup aşağıdaki sağlıklı malzemelerden oluşacak:

Sarımsak

Limon

Bal

Bu üç bileşen, size enerji verir ve vücudunuz için mükemmel antioksidanlar sağlar. Sarımsaktaki kükürt bileşikleri, arterlerinizi temizlemeye yardımcı olan damar genişletmeye ve detoks etkisine sahiptir. Bu, hipertansiyon ve kötü kolesterol (LDL) birikimi gibi sorunları kontrol etmek için önemlidir.

Bu şurup, kan dolaşımını destekleyen vitamin ve minerallere de sahiptir. Böylece, hücresel oksijenasyonu optimize eder ve serbest radikallerin olumsuz etkilerini azaltır. Aynı zamanda eklem ağrısı olan insanlar için çok faydalı olan güçlü bir anti-enflamatuvar etkiye sahiptir.

Diğer maddelerle birlikte beslenmenize sarımsağı eklediğinizde, kıkırdak ve bağlarınızı güçlendirirsiniz, bu da erken çökme veya yaralanma riskini azaltır.

Aslında sarımsak, antibiyotik ve mantar önleyici bileşiklerinden dolayı, bağışıklık sisteminizi güçlendirmede ve bulaşıcı ajanlara karşı bağışıklık tepkinizi artırmada büyük bir yardımcıdır. Aslında bal, limon ve sarımsağın hepsinde, kronik hastalıkların önlenmesi için önemli olan kan pH’ının düzenlenmesine yardımcı olan dikkate değer alkalileştirici bir etki vardır.

Her ne kadar yüksek kolesterol veya eklem ağrısı için mucize bir tedavi olmasa da, bu şurubu günlük olarak tüketmek vücudunuzun onları kontrol altında tutmak için kullandığı işlemleri desteklemektedir.



Nasıl yapacağız?

Bu ev yapımı şurubu yaptığınızda, besleyici özelliklerinin bozulmaması için %100 organik malzemeleri kullanmaya çalışın. Özellikle balın kalitesini kontrol etmek önemlidir, çünkü bazı bütçeye uygun bal çeşitleri rafine edilmiş şekerle yapılır ve doğalındaki muhteşem besin değerini taşımaz.

Bunları aklımızda tutarken bir sonraki adımımız ise şurubu yapmak.

Malzemeler

1 bardak organik bal (335 g)

12 diş çiğ sarımsak

2 adet limonun suyu

İhtiyacınız olanlar

Cam kavanoz

Havan ve tokmak

Tahta kaşık

Hazırlanışı

Cam kavanozu suda kaynatarak sterilize edin ve temizlendikten sonra bir bardak balı koyun.

Sarımsak dişlerini soyun ve havanda dövün veya sarımsak öğütücü kullanın.

Kıvamlı bir sarımsak hamuru elde ettikten sonra bunu tahta kaşıkla balın içine karıştırın.

Sonra, iki adet limonu sıkın ve suyunu sarımsak ve bal karışımına ilave edin.

Kavanozu kapatın ve 48 saat boyunca serin, karanlık bir yerde beklemesine izin verin.

Önerilen süreden sonra kullanıma hazır olacaktır.

Nasıl tüketeceğiz?

Kolesterol seviyelerini kontrol etmek için, her öğünden önce bu şuruptan bir yemek kaşığı alın.

Eklem ağrısı ya da iltihap için, kahvaltı öncesi aç karnına bir yemek kaşığı alıp öğle yemeğinden sonra tekrar edin.

Koruyucu bir yöntem olarak kullanmak için, bu karışımdan her sabah kahvaltıdan önce aç karnına bir yemek kaşığı tüketin.



İsterseniz, şurubu yarım bardak ılık suya karıştırarak boğazınızdan daha kolay geçmesini sağlayabilirsiniz.

Tavsiye edilen miktardan fazla tüketmekten kaçının; aksi halde ters etki yaratacaktır.

Bunu yapmaya hazır mısınız? En sevdiğiniz marketten veya aktardan bu malzemeleri alın ve sağlığınız için harika olan bu şurubun tadını çıkarın. Etkilerini aniden görmeye başlamazsınız fakat zaman geçtikçe sağlığınız üzerinde olumlu bir değişiklik göreceksiniz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.