Önce Kalbiniz Sizi Uyarıyor

Fiziksel etkinlik yada zihinsel etkinlik ardından normal olarak herkes yorulur. Fakat normal bir günde yemek yemek, duş alabilmek gibi yalın fonksiyonları yerine getirmeyecek derecede olagan dışı kendinizi yorgun hissetmeniz kalp krizi semptomlarında birisidir. Kadınlar erkeklere oranla daha yalın farkedebilmektedirler.Karın ağrısı normal bir şeklide değilde Aralıklı olarak devam ediyorsa, şişkinlik hissi ve mide ağrıları gibi unsurlarda kalp krizi bulgularidir. Bu fiziksel gerginlik mide ağrılarınızı arttırabilir.Kadınlar ve erkekler aynı düzeyde hissederler. Uykusuzluk bozukluğu da kalp krizi bulgularindendir. Bayanlarda daha süregelen olarak görülür. Uykusuzlukla birlikte bilhassa yüksek düzeyde endişe da görülür. Belirtiler uykuyu başlatma ve sürdürmede zorluk, sabah erken uyanamamadır.Yeterli miktara hava alamamak, baş dönmesi ve soluk darlığı gibi bulgular kalp krizinin görülme tehlikesini artırır. Kadınlar ve erkeklerde 6 aya kadar görülebir. Saç dökülmesi de kalp krizi bulgularindendir. Genellikle başınızın tepesinden dökülür. Çoğunlukla 50 yaş üzeri erkeklerde daha sık görülen bu hal birtakım kadınlarda da görülebilir. Kortizol hormonu ile de alakalı olabilir. Düzensiz kalp atışı 1-2 dakika kadar devam eder. Ardından baş dönmesi ya da kendinizi çok yorgun hissedebilirsiniz. Vakit kaybetmeden hekime başvurmalısınız. Hava ısısı ve fiziksel etkinlik ardından ya da grip gibi hastalıklar esnasında görülen aşırı terleme değil, olaşandışı bir şekilde aşırı terlemedir. Sabah uyandığınızda yatağınızın nemli olması gibi. Bayanlarda daha sık görülen bu sendrom zaman zaman menopoz ve gece terlemesi ile de karıştırılmaltadır. Bir yada iki kolda birden( bilhassa sol kolda), alt çene, omuzlarda ya da mide rahatsızlığı gibi hissiyat var ise kalp krizi bulgularindendir. Erkekler ve kadınlarda değişik şidder ve olasılıkta görülebilir. Bayanlarda görülme mümkünlülüğü %30’dur. Bu semptomlar erkelerde görülmüş ise süre kaybetmeden eksperden yardım almalısınız. Risk faktörleri Obezite, fiziksel egzersiz eksikliği ve sigara kullanmak gibi risk faktörleri herkes doğrultusundan bilinse de sıhhat bilginizi arttıracak ve kalp krizi riskine karşı hazırlıklı olmanızı sağlayacak birtakım bulgular daha vardır. Bunlar; Kulak memesi kırışıklığı, Erkeklerde saçların grimsi renk alması, Kulak kanalındaki kıllar, Kaslarda ağrı, Göz kapaklarının iç evresinde sarı lekelenmeler. Not: Doktorunuza danışınız Kaynak : haberzamani.com