Elleriniz Ve Eklemleriniz Acıyorsa Bunu Bir

Eklem, iki veya daha fazla kemiğin uçlarının bir araya geldiği noktadır. Örneğin, uyluk kemiğinizle leğen kemiğinizin birleştiği nokta, kalça ekleminizi oluşturur. Eklem rahatsızlıkları genellikle el, ayak, kalça, diz ve omurganın çeşitli bölgelerinde görülmektedir. Eklem rahatsızlıkları, bazen süreklilik arz eden bazen de anlık olarak ortaya çıkan ağrılar şeklinde hissedilebilir. Bazı bireylerde eklem ağrısına ilaveten yanma hissi ve zonklama da gözlemlenmektedir. Eklem ağrısı, özellikle sabah saatlerinde daha belirgin bir şekilde hissedilmektedir. Gün boyunca hareket ettikçe, ağrının azaldığı gözlemlenmektedir. Bu tür eklem ağrılarında hafif hareket, rahatlama sağlarken, aşırı aktivite ağrının şiddetini artırabilir. Eklem ağrısının tedavi süreci, ağrının etiyolojisi ve şiddeti doğrultusunda farklılık göstermektedir. Bazı eklem ağrıları için evde uygulanabilecek basit tedavi yöntemleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilirken, diğer durumlarda cerrahi müdahale gerekliliği söz konusu olabilir. .2 yemek kaşığı zerdeçal tozu
1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı bal
5 yemek kaşığı arıtılmış su.
Kullanım Talimatları: İlgili bölgeye doğrudan uygulayın ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak 10 dakika bekletin. Ardından ılık su ile durulayın. Zerdeçal, özellikle Asya ülkelerinde geçmişten günümüze, ağrı ve iltihapların tedavisinde geleneksel bir kaynak olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, elde ve eklemlerdeki iltihapları ve ağrıları hızlı bir şekilde ortadan kaldırarak, böbrek üstü bezlerinin kortizon üretimini teşvik eden doğal bir uyarıcı işlevi görmektedir. Çeşitli araştırmalar, zerdeçalın aktif bileşenleri olan kurkumin ve kersetinin, şiddetli ağrı ve iltihaplı rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olduğunu göstermiştir. Bunun yanında, zerdeçal, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan özellikler barındırmakta, bu sayede toksinlerin birikimini engelleyerek vücutta ciddi hasarlara yol açmalarını önlemek açısından kritik bir rol üstlenmektedir. Göz önünde bulundurmanız gereken önemli bir husus, bu ev ilacının etkinliğini artırmak için dengeli bir beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile desteklenmesi gerektiğidir; ayrıca yeterli sıvı alımını sağlamak amacıyla bol miktarda su tüketmeyi de ihmal etmemelisiniz.