Şeker hastalığına deva onda bulunuyor.

Neredeyse her türlü toprakta kendine yaşam alanı bulan sumağın yaklaşık 150 farklı türü bulunuyor. Ancak bu geniş ailenin yalnızca iki üyesi zehirsiz özellik taşıyor. Ekşimsi tadıyla bilinen sumak, özellikle limonun bulunmadığı zamanlarda mutfaklarda alternatif bir lezzet kaynağı olarak kullanılıyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, tıpkı limonda olduğu gibi sumağın da güçlü antioksidan özelliklere sahip olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar ayrıca, üst solunum yolu rahatsızlıklarında ilaç kullanımına gerek kalmadan sumak suyuyla doğal bir tedavi yöntemi uygulanabileceğini belirtiyorlar. Sumak Suyunun Şaşırtıcı Faydaları: Kan Şekerini Dengeler: İçerdiği özel bileşenler sayesinde kandaki insülin seviyesini düzenler. Bu özelliğiyle diyabet ve yüksek tansiyon hastalarının beslenme düzeninde önemli bir yere sahiptir. Ateşi Düşürür ve Beyin Sağlığını Korur: Güçlü antioksidan etkisi sayesinde üst solunum yolu enfeksiyonlarında aniden yükselen ateşi düşürerek beyin hücrelerini koruyucu bir rol üstlenir. Sinir Sistemini Güçlendirir: Haftada bir bardak tüketilen sumak suyu, sinir sistemindeki hasarlı hücrelerin azalmasına ve sağlıklı hücrelerin çoğalmasına yardımcı olarak yorgunluk, stres ve depresyon riskini azaltır. Gıda Zehirlenmesine Karşı Etkilidir: Besin zehirlenmesi durumunda kaynatılmış bir bardak sumak suyu içmek, mide ve bağırsakları temizleyerek zararlı bakterilerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Sindirim Sistemini Düzenler ve Zayıflamaya Yardımcı Olur: Sumak suyu, sindirim sistemini düzenleyici özelliği sayesinde kilo verme sürecine destek olabilir. Gün içinde yarım çay bardağı tüketildiğinde hazımsızlık ve şişkinlik sorunlarını da önler. İştahı Açar: İştahsızlık sorunu yaşayan çocuklara ayda bir kez sumak suyu içirmek, hem vücut direncini artırır hem de iştahlarını açarak daha sağlıklı beslenmelerine katkıda bulunur. Sumaktan Elde Edilen Diğer Doğal Çözümler: Dolama Tedavisi: Kaynatılmış sumak suyuna sirke ve bal eklenerek hazırlanan karışım, bir gün bekletildikten sonra tırnak altındaki dolamaya sürüldüğünde iyileşme sürecini hızlandırır. Cilt ve Saç Bakımı: Kaynatılmış sumak suyu tonik olarak kullanıldığında cilt hücrelerini yenileyerek sivilce ve akne oluşumunu engellerken yaşlanma belirtilerini de geciktirir. Ağız Yaraları (Aft) Tedavisi: Bir yemek kaşığı sumak ve bir bardak suyun kaynatılmasıyla elde edilen gargara, ağızdaki aft yaralarını kısa sürede iyileştirmeye yardımcı olur. Bu karışımla düzenli olarak gargara yapmak diş etleri için de faydalıdır. Önemli Not: Sağlığınızla ilgili herhangi bir sorununuzda mutlaka bir doktora danışınız.