1 Ayda 20 Kilo

Dediğimiz gibi doğada her şeyin takati vardır. Çağdaş tıp natürel ki elinden geleni yapıyor fakat natural mahsullerin konumunu hiç birinin yakalamadığını hepimiz öğreniyoruz. İlaçların namacıyla bulunduğu yan tesirler dahi başlı başına bir tahlil kısmı olarak karşımıza çıkıyor. Size vermek üzere bulunduğumuz yöntem, çia tohumu ve limondan oluşuyor ve muhtelif temel vitaminleri almanızı sağlıyor. Malzemeler 1 bardak limon suyu Yarım bardak su 1 yemek kaşığı çia tohumu 1 yemek kaşığı natural nektar natural meyve suyu Hazırlanış Çia tohumlarını yarım kadeh suya ek edin ve 1 saat şişmeye vazgeçin, sonrasında diğeri malzemeleri de ek ederek blenderda karıştırın. Her sabah boş mideye bu karışımı amacıyla ve sonuçlar karşısında donakalmaya hazır olun. Çia tohumlarının kapsamına giren lif sindirim sisteminizi düzenleyerek sizi tok tutacak. Limon suyu bildiğiniz gibi bir yağ yakıcıdır ve neredeyse kalorisizdir ve aynı çia tohumları gibi sizi tok meblağ. Tek yapmanız gereken yediklerinize azıcık da olsa ilgi etmek ve bir ay amacıylade tam emeklerinizin karşılığını alacaksınız.